Waarschuwing: Hittegolf en ozonpieken

Het KMI voorspelt de komende dagen een periode van intense hitte. Laten we de juiste reflexen aannemen om onszelf te beschermen: * Meer drinken dan gewoonlijk, bij voorkeur water; * Alcoholische dranken en sterk gesuikerde dranken vermijden; * Goed zorgen voor baby's, jonge kinderen en mensen die zorg nodig hebben, door hen voldoende te hydrateren; * Binnen blijven, vooral voor mensen met ademhalings- of cardiovasculaire problemen; * Op koele plaatsen blijven en regelmatig afkoelen; * Rustig blijven en zware fysieke activiteiten vermijden; * Zich beschermen tegen de zon met zonnebrandcrème en een hoed; * Overdag rolluiken en gordijnen sluiten en 's nachts de woning ventileren. Bij een hitteberoerte, vermoeidheid of ademhalingsproblemen, contacteer een arts. Meer informatie op de website van AViQ.